Cómo superar una ruptura..

En esta segunda parte seré un poco más objetivo y te daré algunas sugerencias, específicamente, acerca de cómo superar una ruptura. Comencemos.

Te hablare en el peor de los casos, infidelidades, peleas, mentiras; en fin, ¿Cómo superar un final de relación desastroso?: 

Como en este tipo de situaciones el universo conspira en tu contra, es natural que tu ex, sea él o ella, se aparezca hasta en tus sueños (o pesadillas), entonces lo primero que debes hacer es borrarlo de todas tus redes sociales. Dejar de verlo incluso en fotografías, hará que dejes de imaginártelo.

Evita que el poder de las redes te juegue en contra, muchas personas consideran esta acción algo inmadura, argumentando que si fue mutuo acuerdo el no estar ya juntos (así hayan terminado mal, mutuo acuerdo al fin), no deberían comportarse de esta manera, que es ridículo y bla bla bla... Ahora dime, por muy bien que lo estés llevando, ¿Crees que te sería sano ver la historia de tu ex en Instagram y encontrarte con que estuvo en una fiesta el fin de semana que terminaron? ¿Y si es hombre ver que subió una foto con otra mujer?, No lo creo, ahórrate este sufrimiento innecesario.

El ser humano piensa muchas pendejadas antes de buscar comprobar los hechos, entonces si ves en el Whatssap de tu ex una foto con otra persona, tal vez tu mente vuele alto y te vuelvas loco haciéndote un montón de preguntas cuyas respuestas no encontraras. Así que el no sabotear tus pensamientos, es una buena razón para quitar a tu ex pareja de tus redes sociales.

Si posees una memoria asociativa en exceso, escucha música nueva, hablo por experiencia personal; no es para nada agradable escuchar la canción que tu ex te dedico o la canción que bailaban cada vez que iban a discotecas, días después de haber terminado, por esto mi mejor consejo es que busques asociar música nueva con momentos nuevos, es confuso, lo sé.

Mucha gente te dirá que no hables del tema ya que puede causarte mas dolor, yo pienso diferente, mientras mas lo evites mas te dolerá después, busca sufrir ahorita; habla de lo que paso, cuéntaselo a cuantas personas puedas, luego cuando alguien te pregunte se te hará tedioso contarlo y por ende tu cerebro se irá olvidando del asunto. Para mí tampoco tenía sentido, hasta que lo intenté.

El ser humano debe pasar por el dolor para aprender, entonces, en dosis reguladas, el dolor es sano. superar una ruptura es de las cosas más difíciles que existen, sobre todo después de una infidelidad por ejemplo, espero te sirvan estos tips y puedas llevarlo en lo que cabe, bien. Depende de tu situación pueden variar las maneras de llevarlo más fácil; así que Esperen la tercera parte. Buenas noches.